30 anti-verspillingshacks Posted on 30 december 202530 december 2025Ik vroeg AI om meer dan 20 anti-verspillingshacks op te sommen. Het lijkt mij leuk om een tour in mijn huis te doen en jullie zo meenemen in wat voor ons als gezin werkt (en waar we nog het e.e.a. kunnen verbeteren). In de tussentijd kunnen we kijken wat we van AI kunnen leren op het gebied van het huishouden. AI kwam met een lijst van 30 anti-verspillingshacks. Kijk met mij mee want onzin is, wat ik al doe en wat ik nog kan leren van AI. “Dit routeplan van 30 hacks helpt je om slimmer met tijd, energie en voedsel om te gaan, zodat er meer geld overblijft voor de dingen die er écht toe doen.”Inhoud ToggleI. Voedsel en boodschappen hackII. De energie- en water hackIII. De Spullen en kleding hackI. Voedsel en boodschappen hack (1) De ‘Eet-mij-eerst’ boxCreëer een vaste box in de koelkast. Alles wat bijna over de datum is of restjes die snel op moeten, gaan hierin. Check deze box dagelijks.Dit doen we niet, want als je je koelkast goed inricht, zet je automatisch die producten die bijna over datum zijn meer naar voren. Als een koelkast te vol is, heb je minder overzicht. (2) Vries brood slim inVries gesneden brood in een hersluitbare zak. Haal alleen het aantal plakken eruit dat je nodig hebt; zo vermijd je beschimmelde korsten.Dit doen we al wel, zelfs bolletjes kun je invriezen. Of voorgesneden stokbrood.(3) De ‘Zero Waste’ soepdagEén dag per week (bijvoorbeeld vrijdag) staat in het teken van restjes. Alle overgebleven groenten, bouillon, en pasta gaan in één grote, voedzame soep of stamppot.Hmm, dit klinkt vies. Restjes gooien we niet weg maar we bewaren we in bakjes. Dat warmen we op voor de kliekjesdag of avond. Soep maak ik wel van restjes groenten (die nog niet is bereid maar wel ingevroren is). (4) Bananen hackBruine bananen zijn perfect! Snijd ze in plakjes en vries ze in. Ze zijn een super voor smoothies, bananenbrood of als basis voor veganistisch ‘nice-cream’. Yes, dit doen we ook. Het nadeel is soms dat de kinderen de bananen niet willen eten, omdat ze stiekem hopen op een smoothie of bananenbrood. (5) De voorraadkastDoe één keer per kwartaal een check van de voorraadkast. Zet de oudste producten (blikken, pasta) naar voren.Dit doen we ook geregeld.(6) ‘Mislukte’ salades reddenGebruik slappe sla of kruiden niet voor salades, maar bak ze mee in een roerbakgerecht of verwerk ze in een omelet. Hitte maakt ze weer eetbaar.Dat is inderdaad een prima idee. Ik ga het eens proberen (als we slappe groenten hebben; dit komt eigenlijk niet vaak voor). (7) De Datum CheckVeel producten zijn ’ten minste houdbaar tot’ (THT), niet ’te gebruiken tot’ (TGT). Leer het verschil en check met je neus of ogen in plaats van de datum.Hier ben ik het ook mee eens. Laat je partner anders de boel proeven en ruiken (en check het daarna zelf ook). (8) Koelkast indelingHoud groenten apart van fruit, en vlees/vis onderin. Dit verlengt de houdbaarheid van alles, omdat producten die ethyleen uitstoten (zoals appels) gevoeligere producten sneller doen rijpen.Klopt, maar eigenlijk weet ik niet zo goed welk fruit en welke groenten je wel of niet bij elkaar moet plaatsen in de koelkast. Dit moet ik uitzoeken, kijk ook zelf even op de website van het Voedingscentrum. (9) Online boodschappenlijstEen digitale lijst voorkomt impulsaankopen. Houd je strikt aan dit routeplan in de winkel.Klopt deels, ik heb gemerkt dat supermarkten om de zoveel tijd hun indeling omgooien. Dat is ook een van de redenen dat ik een hekel heb aan boodschappen doen. De boodschappenlijst bijhouden in je telefoon is inderdaad handig. Ik schrijf op de LUNA Familieplanner wat nog gekocht moet worden en mijn man kijkt daarop. Ik zelf ook (mocht ik boodschappen halen). (10) Diepvries labelenLabel de diepvriesproducten altijd met de datum waarop ze ingevroren zijn en wat het exact is. Dit voorkomt dat je ‘onbekende items’ weggooit.Klopt, maar vaak vergeet ik dit, omdat ik de producten geen maanden in de vriezer bewaar. Wat ik gemerkt heb, is dat ik vergeet wat ik invries. Als je voor het invriezen op schilderstape schrijft en dat plak, is dat handig.II. De energie- en water hack(11) Slaapstand – uitZet computers en televisies écht uit, niet op de sluimerstand. Gebruik een stekkerdoos met schakelaar om sluipverbruik te managen (de zogenaamde ‘vampierverbruikers’).Oeps, dit deden we maar soms vergeet ik alle stekkerdozen uit te schakelen voordat ik ga slapen. (12) De ‘Wacht’ regelWacht met de wasmachine of vaatwasser tot deze volledig gevuld is. De machine doet bijna hetzelfde werk voor 1 item als voor 10.Helemaal juist, ik werk met 3 verschillende wasmanden (donker, wit en gekleurd). Soms kunnen donker en gekleurd gemengd worden om een volle wasmachine te draaien. Soms vergeten we als mensheid dat we ook iets op de hand kunnen wassen, maar dat werkt echt prima voor 1 blouse of overhemd (of sportkleding). (13) Zuinig kokenGebruik altijd een deksel op pannen tijdens het koken. Dit bespaart tot wel 70% van de benodigde energie.Dit klopt helemaal, de pannen worden sneller heet, je bent ook sneller klaar met koken. (14) DouchetimerGebruik een timer in de badkamer of een zandloper. Een kortere douche is de snelste manier om gas en water te besparen.Dit doen we niet, omdat we kort douchen. Lang douchen kan ook wel weer een vorm van ontspanning zijn. Hmmm.(15) Oven restwarmteSchakel de oven 5-10 minuten voordat de baktijd om is uit en gebruik de restwarmte om het gerecht af te maken.Klopt. Of je stopt er meteen een ander gerecht erachter aan, zo hoef je niet meer de oven voor te verwarmen.(16) Temperatuur van de koelkastZet de koelkast op 4°C en de vriezer op -18°C. Kouder is verspilling van stroom. Klopt. Het schijnt dat het beter is om een volle koelkast of vriezer te hebben dan een lege. Een volle wordt sneller koud. (17) LED lichtVervang alle halogeen- en gloeilampen door LED-lampen. Het is prijzig, maar de terugverdientijd is kort.Klopt volgens mij wel. Kijk of je gemeente daar ook subsidie voor geeft. (18) Slim ontdooienHaal bevroren items op tijd uit de vriezer en laat ze in de koelkast ontdooien. Dit maakt de koelkast ook voller, waardoor die minder hard hoeft te werken.Soms laat ik het zelfs buiten de koelkast ontdooien, maar dat is niet altijd een goed idee (iets met bacteriën geloof ik). (19) Water opvangenGebruik het ‘opwarmwater’ van de douche of de kraan (voordat het warm is) om planten water te geven.Yes, dit doe ik ook. Ook goed om wat extra water op te slaan voor noodsituaties. (20) Isolatie van de leidingenIsoleer de warmwaterleidingen die door onverwarmde ruimtes lopen (zoals de kruipruimte) om warmteverlies te verminderen.Dit vind ik ook een goeie.III. De Spullen en kleding hack (21) De reparatieGooi kleding niet weg bij een gat of losse knoop. Reserveer één avond per maand om kleine reparaties uit te voeren.Ik reserveer er geen avond in de maand voor, maar wanneer het nodig is. (22) Nee tegen Plastic ZakkenGebruik canvas tassen of opvouwbare tassen en bewaar ze direct bij de voordeur of in de auto.Klopt helemaal, heb je een eigen business, maak dan een canvas tas met je eigen logo en slogan. Ik heb altijd een opvouwbare tas in mijn handtas. Nu heb ik ook standaard een grote shopper onder mijn autostoel. (23) Oude T-shirtsMaak van oude, versleten T-shirts en handdoeken herbruikbare schoonmaakdoeken.Klopt, dat doe ik ook. Zelfs oude versleten sokken kun je gebruiken om te poetsen. (24) Speelgoed RuilenOrganiseer een ‘speelgoedruil’ met vrienden of andere moeders in de buurt om de kinderen van ‘nieuw’ speelgoed te voorzien zonder geld uit te geven.Dit heb ik nog niet uitgeprobeerd. Het wordt in ons geval ook een beetje lastig want mijn jongens zijn veel bezig met Lego en zullen dat niet gauw ruilen. Maar ik vind het idee leuk, misschien moet ik het gewoon doen.(25) De ‘Alles-Uit’-CheckVoordat je de deur uitgaat, roep je de mantra: “Lichten uit, Thermostaat laag, … alles uit?” Dit voorkomt onnodige verspilling op momenten dat niemand thuis is.Dit vind ik wel interessant, want ik zeg dat wel in mijn hoofd terwijl ik als een wervelwind door het huis ga om alles te checken. Mijn kinderen zitten dan al te wachten in de auto. Ik denk dat het beter zou zijn als zij ook zien hoe dat gebeurt. Of dat zij ook hierin een taak en meer verantwoordelijkheid krijgen. (26) DIY SchoonmaakmiddelenMaak je eigen schoonmaakmiddelen met natuurlijke middelen zoals azijn, baking soda en citroen. Dit is goedkoper en milieuvriendelijker.Dit klopt helemaal, ik koop ook duurzame schoonmiddelen als ze in de aanbieding zijn. (27) Abonnementen AuditControleer elk kwartaal al je abonnementen, streamingdiensten en verzekeringen. Zeg op wat je niet gebruikt om de maandelijkse kosten te minimaliseren.Eerlijk gezegd doe ik dat niet zo vaak. Misschien omdat ik eens per jaar mijn abonnementen (en verzekeringen) check en geen streamingdiensten heb.(28) KledingPas de ‘één erin, één eruit’ regel toe op de kinderkleding. Voor elk nieuw item gaat er een oud item weg (naar de kringloop, vrienden of verkoop).Eerlijk gezegd ben ik hier niet zo meebezig, omdat de kinderen bijvoorbeeld gewoon een aantal broeken en bovenkleding hebben. Als de broeken te kort zijn, dan krijgen ze nieuwe. De kleding van de oudste wordt bewaard voor de jongste. Wat de jongste niet meer aandoet wordt verkocht via Vinted of weggegeven.(29) Tweedehands kopenVooral voor kinderkleding, speelgoed en meubels: maak van tweedehands kopen de eerste optie. Het is de slimste manier om de grootste claim op de portemonnee te vermijden.Voor mezelf vind ik tweedehandskleding helemaal prima. Dat geldt ook voor bepaalde meubels. Eerlijk gezegd doe ik dat bijna nooit met tweedehands kleding voor mijn kinderen en ook niet voor elektrische apparaten. Kinderkleding wordt hier steevast doorgegeven aan de volgende en daarna verkocht. (30) De Cadeau afspraakSpreek met vrienden en familie af om ervaringen (uitjes, wandelingen) cadeau te geven in plaats van meer spullen die in de kast belanden.Dit vind ik ook een goede tip die ik meer zou willen invoeren. Plantjes of ervaringen zijn welkom. De rest neemt te veel ruimte in huis in. Hoe meer je hebt, des te meer je moet opruimen. Geen zin in.Heb je een gouden tip of een andere opmerking? Stuur eens een bericht en laat het weten. Wil je liever een geldverhaal delen (alleen voor mama’s). Klik dan op ‘interview geldverhaal‘. Vond je dit interessant? Deel het met anderen.Steun Mama Budget door je aankopen via de links te doen. Mama Budget ontvangt een kleine vergoeding wanneer je via de links zoals Bol. of Amazon.nl bestelt.Belangrijk: ik ben geen financieel adviseur, ik deel mijn ervaringen en tips over geld. Ik ben ook benieuwd naar jouw geldervaring. Laten we van elkaar leren. Geld besparen Lifestyle Thuis
Thuis Maak je klaar voor een Budgetvriendelijke Kerst Posted on 17 oktober 202314 december 2025In het begin van het najaar beginnen de meesten van ons na te denken over de komende feestdagen. Sommigen hebben zelfs al hun kerstboom opgetuigd en een mini-kerststal klaarstaan. Wat dacht je van het miniatuur kerstdorp dat al ‘up and running’ is? Hier lees je info over hoe je voor… Read More
Lifestyle Plan die city trip: een budget stedentrip voor het gezin Posted on 14 januari 202510 februari 2026Als je krap bij kas zit, is een stedentrip niet iets wat de meeste prioriteit heeft. Als het financieel beter gaat dan zou je best een city trip kunnen plannen voor jou en je gezin. Of voor jou alleen. Het is zo fijn om herinneringen te kunnen maken en te… Read More
Thuis Noodpakket: een (economische) crisis Posted on 19 maart 20249 december 2025De vraag ‘Hoe bereid je je voor op de crisis’ kreeg ik binnen van een lezer. Nog voor de noodpakketten trend hoor. Het is een interessante vraag en die beantwoord graag. Ik doe in ieder geval een poging. Iedereen schrikt steeds van de hoge prijzen, en helaas stijgen de lonen… Read More